Qovoqni tozalashdan keyin qo'lning terisi tozalanadi. Qovoqning qanday foydalari bor? Tonik va namlovchi yuz niqobi
To'shaklarimizda mo'l-ko'l o'sadigan kamtarona qovoq aslida ko'rinadigan darajada oddiy emas!
Ushbu arzon sabzavotni sinab ko'rgan ko'plab ayollarning tajribasi kosmetik maqsadlar uchun, natija ular kutganidan ancha yuqori ekanligini ko'rsatadi.
Bir tiyin evaziga biz kosmetologga borish bilan taqqoslanadigan yordam olamiz. Shuning uchun biz zudlik bilan qovoq sotib olamiz ( bozorda eng yaxshisi, bog'dan) va bizning terini yoshartirish dasturimizga faol kiritilgan.
Tarkibi va xususiyatlari
U teri salomatligi uchun kalitga ega vitaminlar, va bizning terimiz uchun juda muvaffaqiyatli bo'lgan kombinatsiyada.
Ham vitamin C, ham B vitaminlari, foliy kislotasi va nemlendirici kaliy epidermisda shunchaki hashamatli harakat qiling.
Ajinlar tekislanadi, stimulyatsiya paydo bo'ladi, terining umumiy rangi yaxshilanadi va ular yo'qoladi.
Va bu sabzavotda organik shaklda marganets mavjud bo'lib, u meva beradi antiseptik mulk va ularni akne bilan kurashda ajralmas holga keltiradi.
Qovoq - bodringning uzoq qarindoshi, lekin ko'p jihatdan uning harakati faolroq. Va negadir shunday bo'ldiki, ko'plab ayollar uy kosmetologiyasida bodringdan foydalanadilar va qovoq bo'lib chiqdi. unutilgan.
Qovoq barcha faol moddalarni o'z ichiga olgan sharbatni faol ravishda chiqaradi, u ko'plab maskalar uchun asos bo'lishi mumkin. Biroq, nafaqat suvli pulpa, balki qobig'i ham foydalidir.
Yupqa teri va pishgan mevalar bilan yosh yashil qovoq ham qiziq teng darajada foydali. Shuning uchun, qaysi sabzavotni sotib olishingiz unchalik muhim emas, asosiysi u juda toza joyda o'sadi.
Retseptlar
Ularni tayyorlash juda oson! Ko'pgina kosmetologlar boshqa ingredientlarni qo'shmasdan qovoq niqobi ba'zi kamchiliklarga ega ekanligini ta'kidlashadi: u tezda qorong'i tushadi. Shuning uchun aralashmalardan foydalanish yaxshidir.
Oziqlantiruvchi.
Qovoq sharbatini ham sharbat chiqargich bilan, ham oddiy sabzavot qirg'ichida tayyorlanishi mumkin bo'lgan qovoq pyuresini siqish orqali olish oson.
Biz Seynt Jonning go'shtidan qaynatmani va ikki osh qoshiq maydalangan qovoq pulpasini olamiz. Ajoyib kompozitsion, ammo qalinlashtiruvchi etarli emas! Shu maqsadda siz har qanday unni ozgina olishingiz mumkin.
Ajoyib. Uyda no'xat yoki no'xat uni bo'lsa, ular terini ham oziqlantiradi. Biz smetana mustahkamligiga keltiramiz va yuzga surtamiz. Kursni o'tkazish yaxshidir, ayniqsa yozda, Seynt Jonning ziravorlari gullaydi.
Terining siqilishi uchun ajinlarga qarshi. Retsept juda oddiy: qovoq pulpasini oling, maydalagichga surting, ozgina asal qo'shing. Biz eng muammoli joylarga murojaat qilamiz (siz dokadan foydalanishingiz mumkin, shunda bizning pyuremiz yostiqqa tarqalmaydi). Natija ajoyib!
Muharrirdan muhim maslahat
Agar siz terining holatini yaxshilashni istasangiz, siz foydalanadigan kremlarga alohida e'tibor berish kerak. Qo'rqinchli raqam - taniqli brendlarning 97% kremlarida tanamizni zaharlaydigan moddalar mavjud. Asosiy komponentlar, ular tufayli teglardagi barcha muammolar metilparaben, propilparaben, etilparaben, E214-E219 deb nomlanadi. Parabens teriga salbiy ta'sir ko'rsatadi va gormonal muvozanatni ham keltirib chiqarishi mumkin. Ammo eng yomoni shundaki, bu shilimshiq jigar, yurak, o'pkaga kirib, organlarda to'planib, saratonga olib kelishi mumkin. Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishdan bosh tortishingizni maslahat beramiz. Yaqinda tahririyatimiz mutaxassislari tabiiy kremlarni tahlil qilishdi, unda birinchi o'rinni tabiiy kosmetika ishlab chiqarishda yetakchi bo'lgan Mulsan Cosmetic kompaniyasining mahsulotlari egalladi. Barcha mahsulotlar qat'iy sifat nazorati va sertifikatlash tizimlari ostida ishlab chiqariladi. Mulsan.ru rasmiy onlayn-do'koniga tashrif buyurishni tavsiya qilamiz. Agar siz kosmetikangizning tabiiyligiga shubha qilsangiz, yaroqlilik muddatini tekshiring, u bir yildan oshmasligi kerak.
Foydalanish samaradorligi va chastotasi
Qovoq maskalari juda yumshoq, ular teringizga juda ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiladi. Shuning uchun ular juda tez-tez bajarilishi mumkin.
Agar siz yozda mamlakatda yashasangiz va sizning ixtiyoringizda qovoqning butun bog'i bo'lsa, unda siz kamida har kuni tajriba qilishingiz mumkin.
Qovoq tarkibidagi temir (shuning uchun u juda tez qorayadi) tufayli faol quyosh vannalarining ta'sirini engishga yordam beradi. yozgi davrda u ayniqsa dolzarbdir.
Istisno Seynt Jonning go'shti qo'shilishi bilan niqob hosil qiladi.
bu juda faol modda Shuning uchun yallig'lanishga qarshi niqobni haftada ikki martadan ko'proq qilish kerak emas.
Umuman olganda, ta'kidlash joizki, qovoqning muqarrar xususiyati ta'sir qilish vaqtini biroz cheklaydi. Jarayon vaqtini ko'paytirmaslik va 15-29 daqiqadan so'ng niqobni yuvish yaxshiroqdir.
Qovoqning yana bir ortiqcha tomoni shundaki, u universal. U kislotali, o'ziga xos yoki haddan tashqari faol komponentlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun uni terini parvarish qilishda muvaffaqiyatli ishlatish mumkin. har qanday yosh: yosh teriga ham, qarigan teriga ham foydali.
Qovoq niqobi retsepti qarigan teri uchun ushbu videoda:
- Eng oson yo'li - yumshoq cho'tka va sovun.
- Ishdan oldin siz tirnoqlaringiz bilan sovun bo'lagini qirib tashlashingiz mumkin, qo'llaringizni ko'piklang, ularni quriting. Ishdan keyin qo'lingizni yuving va qandaydir kremni qo'llang.
- Tirnoqlaringizni yuving - tish pastasi bilan (siz hali ham peroksidni oqartirishingiz mumkin) va mitselyar suv bilan juda yaxshi. Qanday qilib uni tirnoqlarga paxta yostig'i bilan loyqa qilish va uni o'chirish kerak.
- Tirnoqlaringizni limon sharbati yoki limon kislotasi bilan ishqalang.
- Quruq teriga ega bo'lganlar uchun. Yotishdan oldin, taxminan yarim soat davomida qo'llaringizni uy kremi bilan surting, bir marta ishlatiladigan plastik qo'lqoplarni, ustiga paxta qo'lqoplarini qo'ying. Va ajoyib. Men kremni har 2 haftada bir marta tayyorlayman, u tayyor bo'lganidan ancha yaxshi. Hammasi tabiiy. Yoki hatto qo'llaringizni smetana + bir necha tomchi limon sharbati, zaytun yoki hatto kungaboqar yog'i bilan yog'lang (uni isitish yaxshidir). Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va siz kremni saqlashingiz mumkin. Krem: 1 osh qoshiq. romashka 0,5 suyakka quydi. qaynoq suv, 2 soat turib oldi. Men suv hammomida 50 g sariyog 'eritib, 1 osh qoshiq kastor yog'i, aralashtirganda 0,5 choy qoshiq glitserin qo'shdim, so'ngra u erda suzilgan romashka va 30 tomchi kofur spirtini quydim. Sovutib turing. Uzoq yozildi, tez bajarildi. Ha, va uxlab yotgan qahva skrab vazifasini bajaradi. Ichish va qo'llaringizni tort bilan artib oling. Do'kon kremi qisqa vaqt davomida yumshaydi.
- Oyoqlarni yumshatish uchun elin kremi va quruq teri va poshnalar uchun chorva do'konida sotib olingan elin kremi yaxshi yordam beradi. Bu erda, vannadan so'ng, kremni ishqalang, plastik to'rva kiying va ustiga paypoq qo'ying va - bye-vie. To'piqlar ertalab yangi kabi.
- Qo'l va oyoqlaringizni otquloq sharbati bilan davolashingiz mumkin. Men otquloq barglarini olaman, qo'llarimga aralashtiraman va bir necha daqiqa turaman, yuvib tashlayman. Qo'l va oyoq terisi toza va yumshoq. Men retseptni do'stlarim bilan baham ko'rdim va hamma uni yaxshi ko'radi. Retsept o'z-o'zidan paydo bo'ldi. Dachadan keyin avtobusga borish kerak edi, ochiq poyabzalda - to'piqlar pushti bo'lishi kerak. Men otquloqdan keyin charchoqni yo'qotishini, shishish yo'qolishini, siz kun bo'yi ishlamagandek yurganingizni payqadim. Qish uchun siz muzlatishingiz yoki tuz bilan maydalashingiz mumkin. Shuningdek, u to'piqlari yorilib ketganlarga yordam beradi (qalqonsimon bezning funktsiyasini ko'rib chiqishingiz kerak - hipotiroidizm bilan zararli yoriqlar paydo bo'ladi - funktsiyaning pasayishi). Yoriqlar juda yaxshi davolanadi. Shunday qilib, doimiy foydalanish uchun u juda mos keladi va bezovta qilmaydi. Qo'l va oyoq terisi doimo yumshoq bo'ladi. Keyin kremni ishlatishingiz mumkin, men Zorka veterinariyasini yoqtiraman.
- Qo'llar uchun men shunday hammom qilaman: chuqur idishga iliq suv quying, soda va idish yuvish uchun suyuqlik qo'shing. Men barmoqlarimni u erga tushiraman va tirnoqlardan axloqsizlik va blyashka chiqquncha ushlab turaman, bu har bir qo'lda taxminan 5 daqiqa (yaxshi, agar yugurish varianti bo'lsa, unda uzoqroq). Oyoqlari biroz boshqacha. Men suvga ozgina shampun yoki suyuq sovun, ozgina hammom tuzi va yana soda qo'shaman, suv qo'llarga qaraganda bir oz issiqroq. Bunday vannani 15 daqiqa davomida oling.Tovon va tirnoqlar toza, oyoqlari esa dam oladi.
- Uyda pedikyur qilish uchun men 10 dona aspirin tabletkasini olaman, chang va suvga maydalayman, siz tovoningizni peroksid bilan surtishingiz, oyoqlaringizni pastga tushirishingiz va 15 daqiqa ushlab turishingiz mumkin, keyin odatdagidek. Ular pomza toshini ham quritdilar. Faqat ehtiyot bo'ling. Bolaning tovoniga qadar o'chirilishi mumkin
- Men qizil smorodinani yaxshi ko'raman, u hamma narsani yaxshi oqartiradi, hatto tirnoqlar ostida ham, men yaxshilab ishqalayman va terimiz oqarib ketdi, yuving va qaymoqqa aylandi. omad.
- Yashil pomidordan foydalanishingiz mumkin, asosiysi qo'llarda yaralar yo'q, aks holda u chaqadi))).
- Oddiy, ammo samarali retsept - bir piyola issiq suvga pishirish soda (1 stakan suv / 1 choy qoshiq soda) qo'shing va oyoq va qo'llar 10-20 daqiqada bug'lanadi, cho'tka bilan ishqalanadi va iliq suv bilan yuviladi. suv. Keyin limon sharbati bilan artib oling va 5-10 daqiqadan so'ng yog'li krem bilan moylang.
- Qo'llar va oyoqlar uchun ajoyib retsept yordam beradi - 1,5 litr issiq suvli hammom + 3 osh qoshiq vodorod periks suyuq eritmasi + suyuq sovun gramm 10. Oyoqlarni bug'lang va pomza bilan to'piqlarni ishqalang. Bog'da band bo'lgan kundan keyin oyoqlaringiz sizga rahmat aytadi. Tekshirildi, yordam beradi!
- Qovoq mavsumi boshlanganda ozgina yog' va ozgina limon sharbati qo'shilgan maydalangan qovoq juda yaxshi tozalanadi va oyoq va qo'llarning quruq va qo'pol terisini parvarish qiladi. Kechqurun men uni havzada ishqalayman va oyoqlarimni to'g'ridan-to'g'ri bu gruelga botiraman - shovqin. Keyin yuving va agar kerak bo'lsa, pomza bilan ishqalang, yog'li krem - chaqaloqning poshnalari kabi!
- Terini yumshatish uchun: kartoshka pyuresi, sumkada oyoqlari / qo'lqopdagi qo'llar.
- Ko'pincha siz qo'lqopsiz biror narsa qilasiz, keyin sizning qo'lingizda har doim bir tup gulzor bor, siz qo'lingizda bargni eslaysiz va uni suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringiz toza!
- Kulning infuzioni ham yordam beradi. Kulni chelakka (yarmigacha) tushiring va suv bilan to'ldiring, aralashtiring. U cho'kib ketganda, tepada toza eritma bo'ladi. Unda yuving. Suv qo'shilishi mumkin.
- Biz yechim qilamiz: kompozitsion:
vodorod periks 3% eritmasini oling (u har qanday dorixonada sotiladi) taxminan 100 g, ammiak 10-20 g, so'ngra har qanday idishlarni yuvish vositasi yoki ozgina kukun qo'shing.
Har bir narsani aralashtiring va qo'llaringizni eritma ichiga soling. Qorong'i bo'lgan barcha yoriqlar yorug'likka aylanadi. Keyin qo'lingizni sovun bilan yuving va har qanday oziqlantiruvchi qo'l kremini surting.
7dach.ru materiallariga ko'ra 
Anna Krachek 17.08.2015 12235
Biz o'zimizni mazali taomlardan mahrum qilmasdan, toksinlar va ortiqcha vazndan xalos bo'lamiz.
Yozning oxiri va kuzning boshi - qovoqli parhez uchun eng yaxshi vaqt. Issiqlik allaqachon tugadi, sovuq havo hali uzoqda, bozorlardagi sabzavotlar yangi va arzon. Bundan tashqari, agar siz hozir tanani toksinlar va boshqa zararli moddalardan tozalasangiz, immunitet tizimi yomg'ir va shamollashning nam mavsumiga to'g'ri tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt topadi.
Qovoq dietasi qanchalik foydali?
Qovoq dietologlar va sog'lom turmush tarzini olib boradiganlarning sevimli taomlaridan biridir. U 85% suvdan iborat, shuning uchun u eng past kaloriyali sabzavotlardan biri hisoblanadi. Lekin ayni paytda qovoq katta miqdorni o'z ichiga oladi tola, vitaminlar(A, C, E, PP, B guruhi), iz elementlari(temir, kaltsiy, mis, marganets, kaliy) va organik kislotalar.
Qovoqni iste'mol qilish ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi, shishdan xalos bo'lishga yordam beradi va suv-tuz balansini normallantiradi. Bundan tashqari, ushbu sabzavot tarkibidagi xun tolasi organizmdan toksinlar va xolesterinni bog'lash va olib tashlash qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, qovoq aniq diuretik ta'sirga ega.
Squash dietasining tamoyillari
Ratsion yaxshi meva berishi va tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmasligi uchun quyidagi tamoyillarga amal qilish kerak:
- dietaning davomiyligi istalgan natijalarga qarab 5 dan 10 kungacha;
- dietaning davomiyligi uchun siz tuzni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak: ideal holda, uni umuman ishlatmaslik yaxshiroqdir;
- quyidagi mahsulotlardan butunlay voz kechish kerak: qandolat, un va non mahsulotlari, shakar, dudlangan go'sht, hayvon yog'lari, tuzlangan bodring va marinadlar;
- kuniga kamida 1,5 litr toza suv ichish kerak, shuningdek, yashil choy va gazsiz mineral suv ichish mumkin;
- tez-tez ovqatlanish kerak (kuniga 5 marta), lekin kichik qismlarda;
- har kuni navlarini almashtirib, tavsiya etilgan menyuga qat'iy rioya qilish kerak.
Ratsion yaxshi, chunki siz nima pishirishni aniqlab olishingiz shart emas, chunki barcha retseptlar menyuda.
Qovoq dietasi menyusi
Siz dieta davomida o'zgartirishingiz kerak bo'lgan ikkita turdagi menyu mavjud. Retseptlardagi nisbatlar siz 2-3 kishi uchun pishirasiz.
Menyu №1
Nonushta: 200 gramm qovoqli güveç, 300 ml yashil choy.
Kastryulka retsepti: 1 kilogramm qovoq pulpasini maydalang, 1 tovuq tuxumi, tug'ralgan o'tlar, 3 osh qoshiq qo'shing. bug'doy unini va yaxshilab aralashtiramiz. Massani kungaboqar yog'i bilan yog'langan qolipga soling va pishganicha pishiring.
Tushlik: 200 gramm sabzavotli salat, 300 ml gazsiz mineral suv.
Salat retsepti: qovoq, yangi bodring va sabzi (teng nisbatda) chiziqlar bilan kesib oling, tabiiy yogurt bilan to'ldiring.
Kechki ovqat: 300 ml sabzavotli sho'rva.
Sho'rva retsepti: seldereyning bir poyasini, kichik qovoqni, bitta sabzi va ikkita kichik bulg'or qalampirini kub shaklida kesib oling, 1,5 litr qaynoq suv quying va 20 daqiqa davomida pishiring. Agar so'ralsa, sho'rvaga ozgina qaynatilgan kurka go'shti qo'shishingiz mumkin.
Peshindan keyin gazak: 300 ml qora choy, 300 gramm tvorog va sabzavotli salat.
Salat retsepti: 500 gramm tozalangan qovoq va zanjabil ildizining kichik qismini maydalang, maydalangan ko'katlar, bolgar qalampiri va 200 gramm kam yog'li tvorog qo'shing. Tabiiy yogurt bilan to'ldiring.
Kechki ovqat: 300 ml gazsiz mineral suv, 300 ml to'ldirilgan qovoq.
To'ldirilgan qovoq retsepti: 600 gramm qovoqni yarmini kesib oling va urug'larni olib tashlang. Pomidor, bolgar qalampiri, ko'katlar va boshqa o'zingiz yoqtirgan sabzavotlarni mayda to'g'rang. Tug'ralgan sabzavotlarni qovoq yarmiga yoyib, folga bilan o'rang va pishirilguncha pechda pishiring.
Menyu raqami 2
Nonushta: 250 gramm qovoq pishiriqlari.
Pancake retsepti: o'rta kattalikdagi qovoqni tozalang, maydalang, sharbatini siqib oling. Bir tovuq tuxumi, 3 osh qoshiq qo'shing. bug'doy uni, aralashtiramiz. Kichik miqdorda o'simlik yog'ida qovuring.
Tushlik: 300 ml yashil choy, 250 gramm sabzavotli salat.
Salat retsepti: qovoqni chiziqlar bilan, pomidorni kub shaklida kesib oling, ko'katlarni choping. Barcha ingredientlarni aralashtiring va limon sharbati bilan sug'orib oling.
Kechki ovqat: Gazsiz 300 ml mineral suv, sabzavotli 250 gramm baliq.
Sabzavotli baliq uchun retsept: Qovoq, sabzi, piyoz kichik bo'laklarga bo'linadi, past yog'li baliq filetosining ustiga qo'ying, limon sharbati bilan seping va pechda pishiring.
Peshindan keyin gazak: 300 ml yashil choy, 300 gramm qovoq ikrai.
Ikra retsepti: 200 gramm qovoq, 2 dona bulg‘or qalampiri, sabzi va piyozni bo‘laklarga bo‘lib, ozroq o‘simlik moyi bilan qovuring, so‘ng sovutib, blenderda maydalang. Olingan ikraga 100 gramm kam yog'li tvorog qo'shing, aralashtiring.
Kechki ovqat: Gazsiz 300 ml mineral suv, qo'ziqorinli 200 gramm qovoq.
Qo'ziqorinli qovoq uchun retsept: 100 gramm oq qo'ziqorinni kesib oling va o'simlik yog'ida qovuring, tug'ralgan ko'katlar, tug'ralgan qovoq qo'shing, aralashtiring.
Bunday menyuga rioya qilib, siz haftasiga 2-3 kilogrammdan xalos bo'lasiz, lekin ayni paytda siz ochlikni his qilmaysiz.
Qovoq dietasiga qarshi ko'rsatmalar
Quyidagi hollarda qovoq dietasidan voz kechishingiz kerak:
- homiladorlik va laktatsiya davrida;
- ovqat hazm qilish tizimi yoki siydik tizimining kasalliklari mavjud bo'lganda.
Bundan tashqari, parhez bolalar va o'smirlarda kontrendikedir.
Boshqa barcha holatlarda siz vazn yo'qotish va tanani tozalash uchun tavsiyalarimizdan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.
Tabiiy uy qurilishi qovoq maskalari terini mukammal yoshartiradi, namlaydi, uning qarishini oldini oladi, ajinlarni tekislaydi, epidermisning qichishi va xiralashishini engillashtiradi. Bu sabzavot qovoqning "yaqin qarindoshi" bo'lib, "go'zallik vitaminlari" - A, C, E ga boy.
Qovoq yordamida niqoblar teriga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Bunday mablag'larning foydali xususiyatlari orasida quyidagilar mavjud:
- qarishga qarshi. Qovoq asosidagi niqoblardan muntazam foydalanish terining suv-yog 'muvozanatini tiklashga yordam beradi, ajinlarni tekislaydi va epidermisni tortadi, uni yanada elastik va egiluvchan qiladi.
- Nemlendirici. Qovoq 90% tuzilgan suvdan iborat. U epidermisni mukammal namlaydi, har bir hujayrani namlik bilan to'ydiradi.
- Yallig'lanishga qarshi. Qovoqning tarkibi teriga antiseptik ta'sir ko'rsatadigan marganetsni o'z ichiga oladi. Ushbu sabzavotga asoslangan niqoblar toshma va turli xil yallig'lanishlarni keltirib chiqaradigan zararli bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradi. Va qovoqdagi peptidlar toraytiruvchi ta'sirga ega. Shunday qilib, yallig'lanish jarayonlari yo'q qilinadi.
- Oziqlantiruvchi. Qovoqli yuz niqobi terining chuqur qatlamlariga kirib, uni ichkaridan oziqlantiradigan vitaminlar va minerallar omboridir. Ushbu mahsulotni qo'llaganingizdan so'ng, yuz sog'lom rang va yangilikka ega bo'ladi.
- Himoya. Qovoqda S vitamini mavjudligi epidermisning himoya mexanizmlarining to'g'ri ishlashi uchun javobgardir. Bunday niqoblardan muntazam foydalanish quyosh nurlari, sovuq havo va shamol nozik teringizga jiddiy zarar yetkazmasligini ta'minlaydi.
Yuz uchun qovoqli niqoblardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Qovoqqa asoslangan niqoblardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar orasida ushbu sabzavotga yoki kosmetik mahsulotni tashkil etuvchi tarkibiy qismlarga individual intoleransni ajratib ko'rsatish mumkin. Agar mevalarni iste'mol qilish sizda allergik reaktsiyaga sabab bo'lsa, teringiz ularning ta'siriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bundan tashqari, davolanmagan jarohatlar, yaralar, tikuvlar bilan epidermisda qovoq bilan niqoblarni qo'llamang.
Umuman olganda, qovoq teriga juda yumshoq ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun uni niqoblarning bir qismi sifatida ishlatish uchun maxsus taqiqlar yo'q. Ushbu sabzavot siz uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun sinovdan o'ting. Tirsagingizning qiyshiq qismiga oz miqdorda kosmetikani qo'llang. Agar 15 daqiqadan so'ng terining salbiy reaktsiyasi (qizarish, qichishish, yonish) bo'lmasa, unda siz niqobni yuzingizga xavfsiz surtishingiz mumkin.
Qovoq yuz niqoblarining tarkibi va tarkibiy qismlari
Qovoq epidermisga foydali ta'sir ko'rsatadigan muvozanatli oziq moddalar majmuasini o'z ichiga oladi. Bunday mevalar bilan niqoblar terini ohanglaydi, yoshartiradi, biroz oqartiradi.
Ushbu sog'lom sabzavotning tarkibini ko'rib chiqing:
- B, A, H, PP, C guruhlari vitaminlari. Ushbu kompleks terining elastikligini yaxshilaydi, kollagen, elastin ishlab chiqarishni faollashtiradi, ajinlarni tekislaydi, yuz rangini yaxshilaydi, hujayra darajasida namlaydi.
- Minerallar. Qovoq tarkibiga marganets, temir, kaliy, kaltsiy, sink, fosfor, mis, natriy kiradi. Marganets dermis uchun ayniqsa qimmatlidir. U antiseptik xususiyatga ega, qon mikrosirkulyatsiyasini, yuz rangini yaxshilaydi, charchagan teriga yangilikni qaytaradi. Bundan tashqari, qovoq tarkibidagi mikro va makro elementlar yog 'bezlarining ishini normallashtiradi, teshiklarni toraytiradi, epidermisning sarkması bilan kurashadi.
- organik kislotalar. Terini zararli tashqi ta'sirlardan ishonchli himoya qiling, ohangni oshiring, oqartiring, yuzdagi charchoq belgilarini yo'q qiling. Shuningdek, bu moddalar hujayralar ichidagi namlikni saqlab qolishga yordam beradi.
Yuz uchun qovoqli niqoblar uchun retseptlar
Samarali qovoq niqobini tayyorlash uchun uning sharbati yoki pulpasi ishlatiladi. Ular maksimal foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Sabzavotni maydalagichda, blenderda yoki go'sht maydalagich orqali maydalashdan oldin teridan tozalash tavsiya etiladi. Iltimos, qovoqni yangi ishlatish kerakligini unutmang. Qo'llashdan oldin niqobni uzoq vaqt davomida saqlashga yo'l qo'ymang.
Qovoq bilan qarishga qarshi yuz maskalari
Ko'pincha qovoq qarishga qarshi kosmetika sifatida ishlatiladi. Shuning uchun, ajinlar va sarkmalarga qarshi bu sabzavot bilan niqoblar uchun ko'plab retseptlar mavjud.
Ulardan eng mashhurlarini ko'rib chiqing:
- Qovoq va sarig'i bilan niqob. Ushbu mahsulot charchagan terini mukammal darajada oziqlantiradi va yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Ayniqsa quruq xiralashgan dermis uchun juda mos keladi. Tayyorlash uchun bir osh qoshiq qovoq sharbatini oling, unga bir tuxum sarig'i qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va yuzga qo'llang.
- Qovoq va avakado bilan niqob. Ovqat pishirish uchun bizga qovoq, avakado, asal va limon sharbati kerak. Komponentlarni shu nisbatda aralashtiramiz: ikki osh qoshiq avakado pulpasi, bir osh qoshiq asal va bir choy qoshiq limon sharbati. Shundan so'ng, tozalangan qovoqni mayda maydalagichga surting. Biz uchta qoshiqni olishimiz kerak. Biz barcha ingredientlarni aralashtiramiz.
- Qovoq, zaytun moyi, un va sarig'i bilan niqob. Epidermisni samarali namlovchi va yoshartiruvchi yana bir vosita. Bu kabi pishirish: qovoqni maydalang, hosil bo'lgan massadan bir osh qoshiq oling. Uni bir choy qoshiq zaytun moyi va bir osh qoshiq bug'doy uni bilan aralashtiring. Aralashmaga bitta tuxum sarig'i qo'shing. Yana yaxshilab aralashtirish uchun mikserdan foydalaning. Tayyor niqobni yuzga surtamiz.
- Smetana va asal bilan ajinlar uchun qovoq niqobi. Nozik va qarigan terini oziqlantirish uchun javob beradi. Bizga bir osh qoshiq tug'ralgan qovoq pulpasi kerak bo'ladi. Unga bir choy qoshiq kam yog'li smetana va asal qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va qo'llang.
- Qovoq, kefir va aloe bilan niqob. Ushbu vosita yog'li, ajinli teriga mos keladi. Bizga o'rta kattalikdagi qovoq kerak, biz uni go'sht maydalagichda maydalaymiz. Biz bir osh qoshiq pulpa olamiz va ikki osh qoshiq kefir, bir choy qoshiq maydalangan aloe va bir osh qoshiq Seynt Jonning go'shti bilan aralashtiramiz.
- Qovoq va qahva bilan niqob. Terini yangilash, nozik ajinlarni tekislash uchun ajoyib tayyorgarlik. Yaxshi tonik ta'sirga ega. Teng nisbatda qovoq sharbati va kuchli tabiiy qahvani cho'kindisiz aralashtiring. Biz doka bandajlari yordamida losonlar qilamiz.
Har xil turdagi terilar uchun oziqlantiruvchi qovoq maskalari
Ko'p miqdorda ozuqa moddalari va muvozanatli tarkibi tufayli qovoq oziqlantiruvchi kosmetik niqoblar uchun ajralmas komponent sifatida tanilgan. Ko'p retseptlar mavjud, ulardan eng mashhurlarini ko'rib chiqing:
- Barcha teri turlari uchun qovoqli klassik niqob. Bizga bitta o'rta kattalikdagi qovoq kerak. Biz uni tozalaymiz, ingichka chiziqlar bilan kesib tashlaymiz va ularni kosmetikadan tozalangan yuz va bo'yinga qo'llaymiz.
- Qovoq va jo'xori uni bilan niqob. Ushbu mahsulot kombinatsiyalangan teriga mo'ljallangan. Biz bir osh qoshiq jo'xori uni (Hercules) olib, ikki osh qoshiq issiq sutni quyamiz. Aralashmani o'n daqiqa davomida infuz qilishiga ruxsat bering. Shundan so'ng, uni ikki osh qoshiq tug'ralgan qovoq bilan aralashtiring. Agar aralash juda qalin bo'lsa, unga bir oz iliq sut qo'shishingiz mumkin.
- Qovoq va sut bilan niqob. Oddiy va aralash teriga mos keladi. Biz to'rt osh qoshiq tug'ralgan qovoq pulpasini olib, ularni ikki stakan issiq sut bilan quyamiz. Aralashmani ikki daqiqa qaynatib oling. Olingan atalani sovutib, yuzga qo'llang.
- Qovoq va jo'xori uni bilan niqob. Yog'li porlashni olib tashlash va terining ortiqcha yog'liligini yo'qotish uchun yaxshi vosita. Qovoqni qirg'ichdan o'tkazing va ikki osh qoshiq sabzavotni oling. Uni bir osh qoshiq jo'xori uni bilan aralashtiring. Aralash qo'llash uchun tayyor.
Qovoq bilan oqartiruvchi niqoblar
Qovoq turli komponentlar bilan birgalikda terini biroz oqartirishga qodir. Ushbu retsept bo'yicha pigmentatsiyani kamaytirish uchun niqob tayyorlaymiz:
- Biz o'rta kattalikdagi qovoqning 1/8 qismini va bir xil miqdordagi bodringni olamiz. Biz ularni teridan tozalaymiz va mayda maydalagichda yoki blenderda maydalaymiz.
- 200 gramm suvni qaynatib oling va unga bir gramm agar-agar qo'shing. Suyuqlikni qalinlashtiring va sovib turing.
- Sovutilgan massani qovoq va bodring aralashmasi bilan aralashtiring.
- Bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing.
qovoq uchun ko'z niqobi retsepti
Ushbu vosita ko'z ostidagi qora doiralardan, shuningdek, shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, niqob nozik terini oziqlantiradi va namlaydi, nozik ajinlarni tekislaydi, charchoqni ketkazadi.
Ovqat pishirish uchun bizga qovoq va zanjabil ildizi kerak, tercihen yangi.
Qovoq va zanjabilni maydalagichda yoki blenderda maydalang. Biz komponentlarning teng qismlarini olamiz va yaxshilab aralashtiramiz. Pastki qovoqda ko'z ostidagi niqobni qo'llang.
Yuz uchun qovoqli niqoblardan foydalanish qoidalari
Uyda tayyorlangan qovoq niqobi eng ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun uni tayyorlash va qo'llashda ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak:
- Qovoqni maydalashdan oldin yaxshilab yuvish va tozalash kerak. Agar sabzavot katta va qattiq urug'larga ega bo'lsa, ular ham olib tashlanishi kerak.
- Niqoblarni tayyorlash uchun o'rta kattalikdagi pishgan mevalardan foydalanish yaxshidir. Ular ozuqa moddalarining maksimal miqdorini o'z ichiga oladi, ular juda suvli va qattiq urug'larga ega emas.
- Uzoq vaqt davomida ochiq havoda qovoq bilan kosmetik niqobni qoldirmang. Kislorod bilan aloqa qilganda, u o'z xususiyatlarini yo'qotadi.
- Qovoq massasini issiq ingredientlar bilan aralashtirmang - sut, sariyog ', asal.
- Teridan nojo'ya ta'sirlar yoki salbiy reaktsiyalar paydo bo'lishining oldini olish uchun retseptda ko'rsatilgan dozalarni oshirib yubormang va yuzga niqobni haddan tashqari oshirmang.
- Kosmetik mahsulotni qo'llashdan oldin terini kosmetika, yog 'va axloqsizlikdan yaxshilab tozalash kerak.
- Niqobni yuzga teng ravishda taqsimlaymiz, ko'z va og'iz atrofidagi joylarga tegmasdan qoldiramiz.
- Tavsiya etilgan ta'sir qilish vaqti 15-20 minut.
- Siz aralashmani har qanday iliq suyuqlik bilan yuvishingiz mumkin - suv, sut, o'tlarning qaynatmalari.
- Moddani qo'llash tartibi haftada bir yoki ikki marta takrorlanishi mumkin.
- Kurslarda uyda qovoq maskalaridan foydalanish tavsiya etiladi. Optimal kurs 10-15 protsedura hisoblanadi. Shundan so'ng teriga dam olish kerak.
Qovoqdan yuz niqobini qanday qilish kerak - videoga qarang:
Qovoq niqoblarini tayyorlash va ishlatish oson. Va ular uchun komponentlar mavjud va arzon. Shuning uchun bunday kosmetika uy foydalanish uchun juda mashhur. Qovoq, ayniqsa, rangi oqargan, ajinlar, sarkma teri uchun foydalidir. U epidermisni mukammal darajada oziqlantiradi va namlaydi, nozik ajinlarni tekislaydi.
U umidsizlikka tushmadi, siz qovoq etishtirishni boshlashingiz mumkin. Bir yoki ikkita buta etarli bo'ladi - "Mening birinchi bog'im. Ekin, yig'ing, ovqatlaning" bolalar uchun bog'bonning o'z-o'zini yo'riqnomasida tasvirlangan qutiga shunchalik mos keladi.
Qovoq - bu bog 'super raketasi. U tez o'sadi, juda ko'p meva beradi va agar siz tez natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, qovoq sizga kerak bo'lgan narsadir.
- Qovoqni uyda qozonda o'stiring. Ikkita urug'ni o'tkir uchi pastga qarab 3 santimetr chuqurlikda nam tuproqli kichik idishga eking.
- Qo'nish joyini tayoq bilan belgilang va idishni plyonka bilan yoping, unda havo teshiklari qiling. Idishni laganda ustiga qo'ying va derazaga qo'ying. Idishdagi suv quyib, suv quyidan so'riladi. Idishdagi tuproq har doim nam bo'lishiga ishonch hosil qiling.
- Bir hafta ichida erdan kichik yashil nihol chiqib ketadi. O'simliklarda birinchi haqiqiy barglar paydo bo'lganda, idishda faqat bitta o'simlik qolishi uchun kichikroq novdani qaychi bilan ehtiyotkorlik bilan kesib tashlashingiz kerak.
- Poyada 4 ta barg paydo bo'lganda va ildizlar pastki qismdan o'sib chiqsa, siz o'simlikni bog'ga ekishingiz mumkin. Ehtiyotkorlik bilan, tuproq bilan birga, idishdan olib tashlang va uni erga bir teshikka joylashtiring. Tuproqqa seping va barqarorlik uchun qo'llaringiz bilan poydevorga teging. dalalar.
- Yoz davomida qovoqni yaxshilab sug'orib oling. Har doim suvni to'g'ridan-to'g'ri erga to'kib tashlang. Agar siz o'simlikning o'zini sug'orsangiz, poya yoki meva chiriy boshlaydi.
- Yozning o'rtalariga qadar ikki marta poyani qalinligi 10 santimetr bo'lgan yangi kesilgan o't qatlami bilan yoping - bu o'simlikni ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi.
- Qovoq uzunligi 10-15 santimetrga etganida yig'ib olinadi. Kichkina pichoq bilan meva yonida go'shtli poyani kesib oling. Qancha ko'p meva to'plasangiz, shuncha ko'p yangilari paydo bo'ladi, shuning uchun siz tez-tez va uzoq vaqt hosil olishingiz mumkin.
Bog 'do'stlari: makkajo'xori, loviya.
Dushmanlar: shilimshiqlar, chang chiriyotgan.
Qovoq balkonda, 40-50 santimetr kenglikdagi va chuqurlikdagi qozonda o'zini yaxshi his qiladi. U quyoshni, shuningdek, muntazam va mo'l-ko'l sug'orishni yaxshi ko'radi. Tuproqni to'g'ri urug'lantirish.
Qovoqdan nimani pishirish kerak: to'ldirilgan qayiqlar
4 ta porsiya uchun:
- 2 ta katta yoki 4 ta kichik qovoq
- 75 g feta pishloq
- 100 ml oq shakarsiz yogurt
- suyuq asal
- Pechni 200 darajaga oldindan qizdiring.
- Qovoqni uzunasiga kesib oling va yadroni olib tashlang.
- Feta pishloqini vilkalar bilan idishdagi oq yogurt bilan aralashtiring. Aralashmani yadroni olib tashlaganingizdan keyin hosil bo'lgan qovoq ichidagi chuqurchaga to'kib tashlang.
- To'ldirilgan qovoq yarmini pechga chidamli idishga soling.
- Pechda 15 daqiqa davomida yoki kremni to'ldirish jigarrang bo'lgunga qadar pishiring.
- Qolipni pechdan chiqarib oling. Qovoqni sovushini kuting. Suyuq asal bilan to'ldiring. Siz xizmat qilishingiz mumkin.
"Bola uchun birinchi bog'. Qovoqni qanday etishtirish kerak" maqolasiga sharh bering.
Qovoq haqida. Intervyu. O'ziniki haqida, qizniki haqida. Ayolning oiladagi hayoti, ish joyi, erkaklar bilan munosabatlari haqidagi savollarni muhokama qilish. Qovoq - qanday saqlash va nima pishirish kerak? Qanday qilib qovoqni eng uzoq vaqt saqlash kerak? Ularni qayerga qo'ygan bo'lardingiz? Qovoq va baqlajon do'konlarda sotiladi ...
"Qovoqqa qanday g'amxo'rlik qilish kerak" mavzusidagi boshqa munozaralarga qarang: Qovoq haqida. Qovoq - qanday saqlash va nima pishirish kerak? Qanday qilib qovoqni eng uzoq vaqt saqlash kerak? Ularni qayerga qo'ygan bo'lardingiz? Qovoq va baqlajon do'konlarda sotiladi ...
O'tgan yozda men qovoqni kompost uyasiga ekdim va birinchi marta achchiq qovoq oldim. Endi men bu yil bu muammodan qanday qutulish kerakligi haqida o'ylayman, ayniqsa bu erga pomidor ekishni xohlayotganim uchun.Men bu erda bola uchun birinchi bog'ni qurmoqchi edim. Qovoqni qanday etishtirish kerak.
Yovvoyi o'tlarga ekilgan qovoq / qovoq?. - yig'ilishlar. Dacha, bog' va sabzavot bog'i. Dacha va qishloq uchastkalari: sotib olish, yaxshilash, daraxt va butalar ekish, ko'chatlar, to'shak, sabzavotlar, mevalar, rezavorlar, hosil.
Bolalar bilan mamlakatdagi birinchi bog': sholg'om, no'xat, qovoq. Chop etish versiyasi. Agar siz lodjiya yoki hatto deraza tokchasida kichik bog' o'stirmoqchi bo'lsangiz, hozir vaqt. Siz shunchaki maydanoz butalarini, yalpizni, ko'p yillik piyozni va mamlakatda o'zingiz yoqtirgan hamma narsani qazishingiz mumkin va ...
Bolalar bilan mamlakatdagi birinchi bog': sholg'om, no'xat, qovoq. Bo'lim: Bizning bog'imiz (birinchi marta qaerdan boshlashni rejalashtirmoqdaman). Dacha bizning kvartiramizdan mashinada 20-30 daqiqa masofada joylashgan, shuning uchun nazariy jihatdan haftada bir marta kechqurun, ishdan keyin kelishingiz mumkin...
Birinchi yili men qovoq, erga urug'li bodring, sabzi, arpabodiyon, turp, lavlagi ekdim. va darhol ekilgan Siz hosilni etishtirishga qaror qildingiz va qaerdan boshlashni bilmayapsizmi? Avvalo, siz to'g'ri bo'lishingiz kerak Bo'lim: Bizning bog'imiz (birinchi marta men boshlash uchun bog'ni ekishni rejalashtirmoqdaman).
Qovoq sarg'ayadi va siqiladi. To'shaklarda. Dacha, bog' va sabzavot bog'i. Dacha va qishloq uchastkalari: sotib olish, yaxshilash, daraxt va butalar ekish, ko'chatlar, to'shak, sabzavotlar, mevalar, rezavorlar, hosil.
Bu yil men birinchi marta bog' ekaman. Qancha ekish kerak? Bu erda men ko'chatlar uchun boraman va qancha olish kerak? Qiziq - pomidor, - bodring, - qovoq. Oila 4 kishi. Biz tayyorgarlik ko'rayotganimiz yo'q.
Men ongli yoshda bog'da tajribaga ega emas edim. Bu yil birinchi marta o'z qo'llarim bilan o'stirilgan narsa bilan o'zimni davolamoqchiman va bolalar ham qiziqishadi.Va ko'katlar, arpabodiyon-petrushkadan tashqari, siz hali ham salat ekishingiz mumkin. Qovoq - qovoq ham hech narsa emas ...
Qovoq, bodring, qovoqni shunday ekish va qoplash mumkin: 5 litrli suv idishidan eng pastki qismini kesib oling va shishani erga to'g'ridan-to'g'ri yopishtiring, atrofga ko'chatsiz bodring va qovoq ekaman. to'g'ridan-to'g'ri erga, to'qilmagan mato ostida, eng muhimi, haftada kamida bir marta sug'orishdir. turp - yo'q, uning ...
Transgen qovoq. Chaqaloq parvarishi. Xorijiy 7. Chet eldagi ruslarning hayoti: muhojirlik, viza, ish, mentalitet, tarbiya Qovoq - qanday saqlash va nima pishirish kerak? Qanday qilib qovoqni eng uzoq vaqt saqlash kerak? Ularni qayerga qo'ygan bo'lardingiz? Va ulardan qanday mazali bo'lishi mumkin ...
Bolalar bilan mamlakatdagi birinchi bog': sholg'om, no'xat, qovoq. Chop etish versiyasi. Siz kartoshka pyuresini pishirishingiz mumkin, siz bo'laklarni pishirishingiz mumkin yoki Bog 'uchastkasini qanday qilib to'g'ri rejalashtirish kerak. Siz hosil yetishtirishga qaror qildingizmi va qaerdan boshlashni bilmayapsizmi? maysazor yoki egilgan o't - va kesib ...
Dacha, bog' va sabzavot bog'i. Dacha va dacha uchastkalari: sotib olish, obodonlashtirish, daraxt va butalar ekish, ko'chatlar, ko'rpa-to'shaklar, sabzavotlar, mevalar, rezavorlar Men hech qachon to'shak bermaganman, lekin bu yil yozni bolalar bilan dachada o'tkazishni hisobga olib, men qovoq ekmoqchiman, qovoq, har xil ko'katlar ...
Bolalar bilan mamlakatdagi birinchi bog': sholg'om, no'xat, qovoq. Farzandingizga belgilangan er uchastkasida gul bog'i yoki sabzavot bog'i yaratishga ruxsat bering. U dizayn ustida o'ylab ko'ring va keyin unga aniq bir narsani bering.Avgustda har doim savol bor. darslarni qanday tashkil qilish kerak ...
Bo'lim: Oziqlanish, qo'shimcha ovqatlarni joriy etish (bolalar uchun qovoq va brokkoli). qovoq va brokkoli o'zingizni yeng dedi. O'rtasida 3-4 kun bo'lsa-da, qovoqni qanday pishirish kerak? Endi qovoq paydo bo'ldi, lekin men ulardan urug'larni tanlash kerakmi yoki yo'qligini bilmayman. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola 7 yoshdan ...
Dachada noodatiy miqdordagi qovoq birdan o'sib chiqdi. Allaqachon to'ldirilgan va har tomonlama qovurilgan va qovurilgan güveç va ular bilan nima qilish kerak? Qovoqni ikki tomondan halqa qilib qovuring + baqlajonni ikki tomondan aylana shaklida qovuring va keyin uni stakanga soling ...
Qovoq juda tez qaynatiladi yoki pishiriladi. Men uni sutimga ham pishiraman, lekin men ozgina sut qo'shaman. Men yosh qovoqni kub shaklida kichkina yirtqichlardan qo'ydim va 0,5 sm sut quying, men uni qopqoq bilan yopaman va taxminan 5 daqiqa davomida sekin olovga qo'yaman.
Oziqlanish, qo'shimcha ovqatlarni joriy etish. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yilgacha bo'lgan bolani parvarish qilish va tarbiyalash: ovqatlanish Biz 8 payshanba kuni bo'lamiz, biz shunday ovqatlantiramiz: ertalab birinchi oziqlantirishda 2 dona bo'tqa aralashmasi.
Bir yoshli chaqaloq uchun qovoqni qanday tayyorlash mumkin? Nimadir xayolimga kelmayapti... Faqat if bilan sekin olovda o'chirishingiz mumkin.. Yashil qovoqning (kichik bo'lgan) o'rtasini oq kabi tozalash kerakmi? Yoki bola to'liq pishirishi mumkin (faqat terini ...
-
Qishdan oldin sarimsoqni qachon ekish kerak: tezkor qo'llanma
-
Pomidorning eng yaxshi navlari Yilning eng mazali pomidorining urug'lari
-
Calibrachoa: ochiq maydonda gullarni etishtirish va ularga g'amxo'rlik qilish, ekish sanalari va uni qanday qilib to'g'ri chimchilash kerak
-
Antoryum - "flamingo guli"
