В современном мире оздоровительные процедуры для поднятия иммунитета и сохранения здоровья необходимы каждому. Но далеко не все могут найти время и возможность на посещение таких мероприятий.

В таком случае можно применять медикаментозные препараты, действие которых проявляется сразу, или народные методы - более безопасны и надежны.

Розовая соль еще с древних времен известна своими лечебным свойствами . С ее помощью устраняют респираторные, кожные заболевания, нервные расстройства. Соляные шахты и пещеры обустраивались специальными помещениями с солевым аэрозолем.

Этот немедикаментозный способ лечения называется галотерапией . Если нет времени на посещение соляной пещеры, то галотерапия в домашних условиях станет замечательным вариантом для тех, кто заботится о своем здоровье.

Галотерапия - это вид лечения без использования медикаментов. В его основе лежит создание искусственного микроклимата, что по своим свойствам и условиям будет максимально приближен к соляным пещерам.

Эффективность метода зависит от продолжительности и систематичности лечения. Чтобы полностью устранить патологию нужно проходить определенные курсы процедур, придерживаться всех правил и рекомендаций.

Основные моменты, чем полезна галотерапия:

Галотерапия очищает органы дыхательной системы, питает клетки полезными ионами, восстанавливает функцию легких, микрофлору дыхательных путей, очищает от вредных бактерий и пыли.

На протяжении сеанса солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, активирует защитную функцию организма для борьбы с вирусными инфекциями. Особенно полезны соляные пещеры для тех, кто страдает гайморитами, фронтитами и бронхитами.

Такая методика эффективна для детей, которые часто болеют простудными заболеваниями. Способствует укреплению иммунной системы, как ребенка, так и взрослых.

Галотерапия борется с проблемами косметологического характера . Так как солевые процедуры очищают кожу, обновляют ее, способствуют быстрому отшелушиванию ороговевшего слоя и замечательно питают.

Соляные пещеры качественно изменяют интенсивность притока крови к клеткам кожи, усиливают обмен кислорода на микроуровне. Значительно ускоряется процесс заживления ран и ссадин.

Благодаря такой способности, галотерапия рекомендуется людям, которые страдают от угревой сыпи, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейным поражением кожных покровов и другими патологиями кожи.

Частицы соли улучшают состояние волосяных луковиц, придают волосам блеск и здоровый вид.

Галотерапия отлично помогает . Даже в тяжелых случаях, когда человек никак не может расстаться со своей вредной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет сравнить его с табачным дымом.

Это первый шаг на пути к здоровому образу жизни. Легкие очищаются, устраняется воспаление и постепенно угасает тяга к никотину.

Многие интересуются, как часто делать галотерапию. Она рекомендуется к применению в осенний и весенний периоды, когда чаще всего происходит обострение заболеваний. Количество сеансов зависит от особенности и тяжести патологии. Обычно составляет от 10 до 25 процедур.

Галотерапия: как лечит соляная пещера

Существуют показания и противопоказания к галотерапии. Показаний для ее применения довольно много. Главная цель - оздоровить органы дыхательной системы, сердечнососудистой и нервной.

Основные показания:

Противопоказания

Как и любая методика лечения, галотерапия имеет ряд противопоказаний к применению:

При отсутствии вышеперечисленных состояний, методику можно применять с детского возраста.

Многие, кто хоть раз в жизни посетил соляную пещеру, были удивлены чудодейственными свойствами их микроклимата.

Но из-за отсутствия возможности делать это регулярно, интересуются возможна ли галотерапия дома. Ведь профилактика или лечение с помощью воздуха соляных пещер требуется чаще, чем раз в год.

Соляную комнату можно создать своими руками . Если это сделать правильно, то вполне реально практически досконально воспроизвести микроклимат, характерный для соляных пещер. Эффект от их применения ничем не уступит лечению в естественных пещерах.

Оборудование соляной комнаты самостоятельно - это недешевая и сложная процедура, которая состоит их таких этапов:

Основные принципы выбора галокамеры

Принимая решение о постройке соляной комнаты дома, необходимо учитывать такие моменты:

1. При сооружении галокамеры важно придерживаться методики. Допускается ее строительство только из чистой каменной соли без посторонних примесей.
2. Соляную комнату можно совмещать с полноценным релаксационным комплексом посредством систем хромотерапии.
3. Выбирая дизайн соляной пещеры, возможно исходить из требований соблюдения неспециализированного стилистического решения домашней СПА-территории. При определении дизайна и комплектации важно учитывать посещение соляной комнаты детьми.

По методике, утвержденной Минздравом, галокамера - это отдельное помещение, оборудованное тремя главными составляющими, что создают лечебный климат:

Для того. чтобы применять галотерапию в домашних условиях, специалисты создали комплектации соляных пещер и комнат.

Их разнообразие дает возможность размещения, как в маленьких комнатах, создавая базовый лечебный функционал, так и в фешенебельных интерьерах.

Беременность - ответственный период в жизни каждой женщины. Даже если вынашивание ребенка происходит без осложнений, стоит внимательно относится к своему самочувствию и с ответственностью принимать решения о применении любых оздоровительных процедур.

Галотерапия - простая и естественная физиологическая процедура, которая не имеет агрессивного воздействия на организм. Оздоровительный эффект дополняется чувством спокойствия расслабления.

Поэтому при отсутствии общих противопоказаний, повышенной мнительности и острого токсикоза, посещение соляной комнаты при беременности оказывает благотворительный эффект на самочувствие женщины.

Но важно понимать, что все процедуры следует применять только после согласования с врачом, который наблюдает за беременной. Кроме того, он должен контролировать реакцию организма на галотерапию. При возникновении любых отклонений, курс нужно немедленно прекратить .

Применение галотерапии даже в домашних условиях, значительно улучшает самочувствие человека, избавляет от многих патологий, укрепляет иммунитет, снижает частоту вирусных и простудных заболеваний.

Уже после первой процедуры, соляные комнаты дают ощутимый эффект, прилив энергии и сил.

Многие люди которые столкнулись с соляной пещерой впервые в жизни и были впечатлены по настоящему свойствами их микроклимата, мечтают о том, чтобы обзавестись собственной пещерой.

Оборудовать соляную пещеру - удовольствие не из дешёвых, именно поэтому многие задумываются о том, чтобы сделать соляную пещеру своими руками.

Выбор помещения.

Для соляной пещеры подойдёт подвал или первый этаж.

Комната должна быть сухой изначально лишённой водо-, электро-, и канализационных коммуникаций. Если они имеются их придётся демонтировать.

Пол в помещении бетонный.

Высота помещения находится в пределах от 3 метров.

Начинается все с подготовительного этапа: демонтировать всю отделку, если она есть. Должно получиться - голый пол и такие же стены. Окна при этом заложить, а дверной проем расширить вверх на15-20 см. Если стены холодные, их обязательно нужно теплоизолировать. Притом делать это нужно со стороны фасада.

Следующий этап - организация вентиляции. Ни в коем случае не использовать для вентиляции металлические трубы или гофры. Вытяжная вентиляция должна находиться под потолком.

Нужен и сам материал - соль, лучше покупать соль у производителя, - это "Артемсоль" , "Илецксоль", " Бассоль", "Тыретский солерудник" - без разницы.

Осуществить задуманное можно несколькими способами.

Первый способ: облицовка стен солевыми блоками или плиткой. Они бывают разной толщины и цвета.

Соляные блоки или плитку просто приклеивают на стену.

Преимущество данного способа - в скорости: соляную пещеру можно создать за 2-3 дня, недостаток - в необходимости применения клея, в потере части свободного пространства из-за толщины плитки.

Второй способ: нанесение соли на стены - методом изготовления соляной " шубы" .

Помещение должно быть сухим, в противном случае адгезии кристалов соли с поверхностью стены не будет. Необходимо подготовить соль в пластиковой ёмкости: в чистую теплую воду добавляют такое количество соли чтобы она стала мокротой, но не растворилась полностью. Пол в помещении нужно начисто вымыть и растелить вдоль стен полиэтиленовую пленку.

Специальным черпаком необходимо набрать небольшое количество соли и набрасывать ее на стену создавая равномерный слой на её поверхности.

Работы проводятся при температуре 26- 28 °С.

Естественно, что только лишь отделка помещения солью не сделает его соляной пещерой. Вот только на самом деле создание микроклимата характерного для соляных пещер и как следствие достижение желаемого результата обеспечивается другой состовляющей: аэросольгенератором и оборудованием которое способно учитывать показания влажности и температуры воздуха и так далее.

Как выбрать такое оборудование и где можно купить и как настроить?

Делать соляную пещеру своими руками- это все равно, что собрать самолёт, не имея ни каких деталей, чтобы собрать самолёт.

Соляная пещера Татьяна построена по технологии института Горбенко Санкт-Петербург и оборудование также Питерское этого же института.

Приглашаем вас посетить соляную пещеру Татьяна.

Мы четвертый год помогаем нашим посетителям сохранять и укреплять своё здоровье.

Больше узнать о соляной пещере Татьяна можно набрав в интернете соляная пещера Татьяна.

Многие люди, которые столкнулись с соляными пещерами впервые в жизни и были впечатлены по-настоящему чудодейственными свойствами их микроклимата, мечтают о том, чтобы обзавестись собственной соляной камерой . И это понятно, поскольку посещать есть возможность далеко не всегда, причем как в финансовом плане, так и по времени, а профилактика или лечение с помощью воздуха соляных пещер зачастую требуется куда чаще, чем один раз в год.

Соляные камеры дают возможность практически досконально воспроизводить тот микроклимат, который характерен для соляных пещер, а потому терапевтический эффект от их использования практически ничем не уступает лечению в естественных пещерах.

Оборудовать же соляную камеру – удовольствие не из дешевых, именно поэтому многие задумываются о том, чтобы сделать ее своими руками .

Нанесение соляного покрытия – сложная процедура

Воспроизводить в галокамере условия, максимально приближенные к естественным, удается в том числе за счет нанесения специального солевого слоя на поверхность стен помещения. Естественно, что это требует наличия самого материала — соли, специального клея. К тому же, для этого нужен опыт и специальное оборудование.

Немаловажно и то, как выполнено само помещение и насколько оно подготовлено. Если вы решите сделать , то хорошего результата можете даже не ждать. Ведь в таком случае и само помещение окажется неподготовленным, да и вы не сможете учесть все тонкости и выполнить работы по оборудованию стен галокамеры правильно.

Правильный подбор и настройка оборудования

Естественно, что только лишь отделка помещения солью не сделает его соляной пещерой. Ведь если бы это было так, то можно было бы просто разместить в помещении огромное количество соли и дышать «животворящим» воздухом. Вот только на самом деле создание микроклимата, характерного для соляных пещер, и, как следствие, достижение желаемого терапевтического эффекта обеспечивается совсем другой составляющей – и , которое способно учитывать множество параметров и обеспечивать должные показатели влажности воздуха, температуры и так далее.

Как выбрать такое оборудование, где его купить, и как настроить, — вы, конечно же, не знаете, как и любой другой неподготовленный человек. Именно поэтому, даже если возьметесь за покупку оборудования, то не сможете быть уверенными в результате. А созданная таким образом наверняка не будет обладать теми лечебными свойствами, которые бы так хотелось получить.

Услуги профессионалов – хорошее решение

Делать галокамеру собственными руками – это все равно, что собрать самолет, не имея ни запасных частей, ни конструкторов, ни завода, на котором должна проходить эта сборка. Именно поэтому мы не советуем вам браться за непосильную задачу, а рекомендуем обратиться к профессионалам из нашей компании.

Специалисты, имеющие большой опыт и все необходимое оборудование в своем распоряжении, смогут обеспечить достижение поставленного результата в кратчайшие сроки и оборудовать как галокамеру минимальных размеров для индивидуальных нужд, так и действительно большую соляную камеру для в оздоровительных и , фитнес-центрах, в санаториях и других лечебно-профилактических учреждениях.

Соль в соляных пещерах есть как воздухе, так и на поверхности стен, пола, потолков. Зачем соль в воздухе? Зачем нужна соль на стенах, потолке и полу? Подробнее читайте в этой статье…

Соляная пещера соль на стенах и в воздухе.

Соль в соляных пещерах есть как воздухе, так и на поверхности стен, пола, потолков.

Зачем соль в воздухе?

Именно эта соль, размером до 5 микрон является лечебной. Оборудование в соляных комнатах производят именно мелкодисперсный порошок, который не просто летуч, а он проникает к нам в легкие, достигая самые мелкие и дальние клетки, такие как альвеолы, бронхов и бронхиол. Прилипая к грязной мокроте рядом с этими клетками, соль высушивает ее, чем высвобождает от грязи легкие. Такой эффект накопительный, его можно наблюдать через 4-8 сеансов, когда после соляной пещеры отхаркиваешь или вычихиваешь эти частички грязи из легких. Именно на этом основывается принцип галотерапии.

Зачем тогда нужна соль на стенах, потолке и полу, когда есть , который выдает полезную соль?

Именно соль на стенах дезинфицирует воздух внутри искусственной соляной пещеры. За счет такого действия воздух внутри соляной комнаты чище чем в операционной в 8 раз! Например в соляной комнате находится пациент, и чихнул….. Так вот за короткий промежуток времени, за счет высокой концентрации соляных частив в воздухе, все бактерии умирают, кристаллы соли высасывают из бактерий всё влагу!

Также соль соляных пещер поддерживает нужную влажность, если влажность будет выше 60%, (это относиться к соляным пещера сухого типа), то мелкодисперсная частичка соли размером 2-3 микрона, будет просто слипаться с другими, и падать на пол. В этом случае процесс галотерапии не возможен!

Для строительства соляных пещер, для стен, пола и потолка используются разные типы соли.

Соль для искусственных соляных пещер всегда естественного происхождения. Отличается место ее добычи, структура, цвет, и конечно же цена.

Одним из самых дорогих является розовая или белая гималайская розовая соль, добыча которой осуществляется в основном в Пакистане. Ее преимущества это цельность пароды и прозрачность, применяя ее в интерьере соляных пещер со скрытой подсветкой, вы всегда получаете некий шар.

соль соляных пещер гималайская соль с подсветкой

соль соляных пещер гималайская соль с выключенной подсветкой

Стоимость тонны рассыпной гималайской соли от 40 000 рублей/тонна, а в виде кирпичей – от 150 000 рублей/тонна.

Вторым по стоимости можно определить сильвинитовую соль. Её яркие отличия это цветовая гамма, с прожилками:

Добывается в рудниках блоками или прессуется россыпью в блоки (но вид уже другой), которые за тем транспортируются до объекта. В среднем на 20 м2 помещения требуется от 5-ти до 15 тонн этого материала. В отличии от гималайской она не просвечивается, и просто монтируется отдельной конструкцией, например в виде свода. Стоимость такой соли в кирпичах от 90 000 рублей за тонну. Также к минусам можно отнести дорогой сервис обслуживания, единицы в России обслуживают такие соляные пещеры, и стоит от 100 000 рублей, притом обслуживание требуется каждые 1,5 – 2 года.

Следующий вид это прессованная каменная соль из рудников Илецка, Тыретского или Артемовского месторождения. Из-за процесса прессовки, стоимость одного кирпича от 250 рублей, за тонну от 50 000 рублей.

Кирпич из каменной соли

Для производства прессованных кирпичей также применяют и морскую соль, и гималайскую, и сильвинитовую. Стоимость таких блоков немного больше чем из выше перечисленных рудников.

Самый распространенное покрытие и самое дешевое – это каменная пищевая соль, добываемая на рудниках Илецка, Тыретского или Артемовского месторождения. Стоимость тонны в среднем от 8 000 до 10 000 рублей. Иногда используют и морскую соль, стоимость ее от 25 000 рублей за тонну. По специальной технологии рассыпчатую соль наносят на поверхности соляной комнаты, на стены, пол и потолок.

Главное в соляном покрытии это удержание нужного уровня влажности и дезинфекция помещения. Химический состав всех выше перечисленных солей идентичен на 99%, и применение более дорогой и редкой соли обосновано только маркетинговыми акцентами.

В настоящее время много неопытных умельцев пытаются наносить соль, за счет низкой цены за работу им это удается! Но не имея опыта, трудно найти помещение и средства на покупку соли и строй материалов, вот он и пишут на своих сайтах об огромном опыте, но подтверждения этому нет!

Вот один из нескольких примеров, когда нас просят исправить за такими шабашниками:

Хорошо, что отслоение произошло в углу и на стене, а если это произойдет во время сеанса, когда там находятся клиенты, да еще и дети?!? На одном квадратном метре такого покрытия от 40 до 80 кг каменной соли, представьте что будет с ребенком, если это упадет ему на голову? Не подвергайте себя опасности, !

Меня зовут Роман. Нашел Ваш сайт в интернете и решил написать. Я делаю дома ремонт своими руками и силами, благо руки и голова дружат между собой. Я человек творческий и имею художественное образование. Меня заинтересовала идея создания солевой комнаты, но принцип монтажа самой соли я так и не нашел. Нигде не говорят о правильном монтаже или напылении. Нигде не указана светопроводимость и возможность нагревания соли. Если у Вас есть ответы на мои вопросы, буду очень признателен!

Осуществить задуманное можно несколькими способами. Выбор зависит от того, из чего сложены стены помещения, где планируется устройство солевой комнаты и от количества свободного времени.

Первый способ: облицовка стен солевыми блоками или пластинами

Первый способ самый простой:облицевать стены солевыми блоками или пластинами. Они бывают различной толщины и цвета: белого, серого, золотисто-желтого. Окрашены блоки (пластины) в массе естественными примесями, содержащимися в соли, а неровная, шершавая наружная поверхность блоков создает эффект натуральности образованной поверхности.

Солевая комната, в которой стены облицованы солевыми блоками

Если стены гладкие (например, из бетонных блоков) и ровные — этот способ является оптимальным. Неровности, превышающие 3 мм на 1 м², необходимо устранить с помощью цементной штукатурки. Солевые пластины и блоки просто наклеиваются на отделываемую поверхность так же, как это делается при облицовке кафелем. Использовать для этого можно клей типа «жидкие гвозди»: наносится он на тыльную сторону пластин точечно, после чего облицовочный материал плотно прижимается к основе и удерживается в течение нескольких секунд. При необходимости, резать пластины или блоки из соли можно с помощью обычной болгарки. Работать следует в перчатках: соль – вещество агрессивное.

Преимущество данного способа – в скорости: солевую комнату можно создать всего за 2 – 3 дня. Недостаток – в необходимости применения клея, в потере части свободного пространства из-за толщины пластин и в значительной нагрузке на основание и стены. Кроме того, не всякую поверхность можно облицевать.

Второй способ: нанесение соли на поверхность стен методом «набрызга»

Этот способ требует затрат большого количества времени и сил. Состоит он в нанесении соли, растворенной в воде, на поверхность стен помещения методом «набрызга». Хорош этот способ для стен с неровной поверхностью, например, сложенных из бута или из неоштукатуренного кирпича.

Солевая комната, где использован метод набрызга

Необходимо в достаточном количестве приобрести соль с Гималайских гор или Черного моря: она считается лучшей для солевой комнаты. Гималайская чище, но для здоровья полезнее черноморская: в ней больше натуральных соединений натрия с хлором.

Помещение должно быть сухим, в противном случае адгезии кристаллов соли с поверхностью стен не будет. Необходимо приготовить солевую рапу в пластиковой емкости: в чистую теплую воду добавить такое количество соли, чтобы она стала мокрой, но не растворилась полностью. Пол в помещении нужно начисто вымыть и расстелить вдоль стен полиэтиленовую пленку.

Специальным черпаком, который используют для набрызга обычной цементно-песчаной штукатурки, необходимо набирать небольшое количество соляной рапы и набрасывать ее на стену, создавая равномерный тонкий слой на ее поверхности. Много соли набрасывать нельзя: произойдет оползание. Слой соли на стене должен высохнуть естественным способом, применять тепловентиляторы нельзя. При естественной сушке происходит кристаллизация соли, растворенной в воде. Острые грани кристаллов сцепляются с неровностями основания и слой соли закрепится таким образом.

После нанесения и высушивания первого слоя операцию можно повторить. Для этого можно использовать осыпавшуюся соль, собранную с полиэтиленовой пленки. При наличии специального насоса, метод можно усовершенствовать.

Третий способ: создаем солевую комнату с помощью мешковины

Для этого мешковину необходимо выдержать длительное время в плотном солевом растворе. В 1 л воды (при температуре 20 °С) можно растворить 350 г соли. Если воду нагреть, можно приготовить более насыщенный раствор.

Когда мешковина напитается солью, ее полотнища следует крепить к стене дюбелями или гвоздями снизу. Затем, выше, крепится следующий ряд полотнищ. В процессе высыхания (также естественным способом) можно формировать сложную рельефную поверхность. После того как полотнища высохнут, можно нанести дополнительный слой методом набрызга.

Декорировать солевую комнату можно с помощью крупных кусков соли неправильной формы и специальной подсветки.

Что касается светопроводимости: соль хорошо проводит свет, что используют при создании солевых ламп. Примеси и неровности поверхности заглушают и рассеивают свет, но и того, что проходит сквозь соль, достаточно для создания декоративного освещения. Нагревать такую соль можно и даже нужно: при этом выделяются ионы, благотворно действующие на дыхательную систему и кожу человека.